Selbstwertgefühl – Selbstachtung – Selbstvertrauen

Die meisten Menschen wünschen sich mehr Lob und Anerkennung. Die Wertschätzung kommt oft zu kurz, egal wie viel Sie arbeiten oder versuchen, es jedem Recht zu machen. Das Gefühl nicht gut genug zu sein oder der Eindruck, dass andere Menschen wichtiger sind als Sie selbst, spornen Sie zu Höchstleistungen an und sabotieren gleichzeitig Ihr Selbstwertgefühl. Auf Dauer leiden wichtige Grundbedürfnisse oder sogar Ihre Gesundheit darunter. Doch Sie müssen nicht auf der Strecke bleiben!

Die Herausforderungen unseres Alltags stellen unser Selbstwertgefühl und unser Selbstvertrauen ständig auf die Probe. Wir brauchen ein starkes Selbst, eine klare Identität und ein gutes Gefühl für den eigenen Wert. Daher ist ein gut entwickeltes Selbstwertgefühl von unschätzbarem Wert für schwierige Zeiten. In diesem Seminar geht es nicht nur um Hintergrundwissen, sondern Sie haben die Gelegenheit, Ihr Selbstwertgefühl zu entwickeln und zu stärken.

Organisatorisches

Termine: Samstag, 21. April 2018
Kosten: € 120,– (inkl. Seminarunterlagen und Pausengetränke)
Ort: 1060 Wien, Sandwirtgasse 2/5a
Zeit: 10.00 – 18.00 Uhr

Aus dem Programm

  • Das eigene „Selbst“ entdecken
  • Die Bedeutung eines positiven Selbstwertgefühls für Ihre Gesundheit
  • Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls
  • Die Einschätzung der eigenen Stärken und Schwächen
  • Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls
  • Rückblick auf die eigene Entwicklung und der Umgang mit früheren Verletzungen
  • Der richtige Umgang mit Fehlern
  • Die Schritte zur Selbstakzeptanz
  • Selbstachtung als Voraussetzung für die Achtung anderer
  • Selbstregulation und Selbstkontrolle auf dem Weg zum Selbstvertrauen

Anmeldebedingungen: Da die Zahl der Teilnehmer beschränkt ist, bitte ich um Anmeldung: Per Post
(Dr. Daniela Birklhuber, Sandwirtgasse 2/5a, 1060 Wien), telefonisch (0664/6373664) oder per E-Mail
(praxis@birklhuber.at). Ihre Teilnahme ist erst nach Eingang des Betrages auf meinem Konto gesichert.
Auf dem Zahlschein geben Sie bitte unbedingt Name, Adresse und „Selbstwert“ an. Bei einem
Rücktritt bis 1 Woche vor Seminarbeginn wird der gesamte Kursbetrag rückerstattet, danach 80%.
Bei Nichterscheinen wird der gesamte Kursbetrag einbehalten.

Fähigkeiten

Gepostet am

4. Januar 2017